Blogini seuraajat&lukijat ✨

Tietoja minusta

Oma valokuva
Blogin ääressä hääräilee 40 v positiivinen, elämänintoa täynnä oleva vaimo ihanalle miehelle ja äiti kahdelle teini ikäiselle lapselle⭐️ Tervetuloa mukaan ⭐️ ~~ Happystarhome emäntä Elina~~⭐️

torstai 29. lokakuuta 2015

Oma hyvinvointini

Omista rajoista huolehtiminen ja ymmärrys siitä, että kaikki olemme rajallisia, ovat tärkeitä jaksamisen käsitteitä.Joskus tuntuu, että on päässyt syntymään huolehdittavien, hoidettavien asioiden ja velvollisuuksien lista, joissa on itse jäänyt alimmaiseksi.Esim lapset ja heidän tarpeet, työn vaatimukset, puolisoni tarpeet, arjen pyörittäminen, kotityöt, ystäväni ja heidän huolensa jne....Minä en osaa olla vaan, tämäkin on tapa mikä minun pitäisi opetella, hyviä harjoituksia on välillä ollut mutta huomaan vanhetessani etten todellakaan jaksa enää olla sellainen duracel pupu kuin joskus teini aikoihin.Ja olen nyt myös ymmärtänyt etteihän minun edes tarvitsekaan!Tämä sohvaperunana olo on pysäyttänyt minut nyt kirjaimellisesti ja voin todeta että enpä muistakaan koska olisin viimeksi oikeasti ihan koko päivän vain levännyt ja ollut tekemättä yhtikäs mitään :) Netissä eilen pörrätessäni
näin lauseen MITÄ MINÄ AINAKIN TARVITSEN VOIDAKSENI HYVIN?Aloin miettimään no terveyttä, tällä hetkellä poden kurkunpääntulehdusta ja kuumetta ja haluaisin vain että tämä tauti olisi jo ohi ja pääsisin töihin mutta en tällä viikolla enää kyllä pääse :(

 
 
 
 
Liikunta auttaa minua kunnon kohotukseen, parantaa terveyttäni, laihduttaa kroppaani(toivottavasti) ja tietyllä tapaa toimii nautintona, hikilenkin jälkeen usein onkin hikinen hyvä olo <3
 
 
Seuraavaksi mietin elämäntilannettani, tällä on suuri merkitys omaan hyvinvointiin.Olen onnellinen tässä ja nyt <3 Olen ymmärtänyt että onnellisen elämän perustana on nautinnollinen arkielämä <3

                                 ~~ONNI SAAPUU ELÄEN,
                                      NIIN MINÄ SEN TUNNEN JA NÄEN.
                                      EI SE SAAVU ETSIEN,
                                      EIKÄ TULE HALKI METSIEN.
                                      VAAN SE ASUU MUN ELÄMÄSSÄ,
                                       JOKA PÄIVÄISESSÄ TÄSSÄ....~~


Jokaisen meidän arjessa selviytymiseen vaikuttaa myös taloudellinen toimeentulo.Työssä käynti on minulle kuin terapiaa, tapaan päivittäin ihmisiä joiden kanssa tahdon olla vuorovaikutuksessa.Työni on sellaista mitä haluan tehdä eläkeikään asti <3

Ystävät ovat omalle hyvinvoinnille todella tärkeät.On ihanaa omistaa aitoja ja oikeita ystäviä <3

 
 
 
YSTÄVYYS ON KUIN TALON RAKENNUS:
 
Ensin rakennetaan luja kivijalka, pikkuhiljaa seinät jne
Vuosien myötä talon tulee paljon tavaroita joille jokaiselle
on oma paikkansa, talon kerätään muistoja,
talossa itketään, riidellään,sovitaan,
talossa syntyy tunteita.
Taloon kaivataan kun ollaan poissa,
miten hyvältä tuntuu nähdä tutu piha tutu talo!
Talo jää asumaan sydämeen,
niin kuin ystävyys.
Ilman lujaa kivijalkaa ei ystävyyskään toimi!
Ystävyys on kuin talon lattialla oleva räsymatto, monen sävyisistä
väreistä kudottu.
Ja jokaista sävyä huomaa rakastavansa <3
 
 



                               TEE YKSI IHMINEN ONNELLISEKSI
                                JOKA PÄIVÄ- VAIKKAPA VAIN
                                 ITSESI <3



                                 ~~Happystarhome~~

28 kommenttia:

  1. Hei aivan ihana postaus <3 ja uutta ulkoasua! Hienoa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pitää antaa itselleenkin lupa välillä joskus väsynyt ja ei niin ressata vaikka minulla tuntuu välillä olevan liian paljon tekemistä juuri siksi että aina olen suuna päänä muita auttamassa ja tekemässä asioita vaikka joskus täytyy osata sitä itselleenkin samaa kohtelua vaatia <3 Mukavaa loppuviikkoa :)

      Poista
  2. Ihana postaus! Oma hyvinvointi on tärkeää, koska se vaikuttaa paljon ympärillä oleviin ihmisiinkin, kuten lapsiin ♡ Ihanaa loppuviikkoa ♡

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kun itse voi hyvin niin läheisetkin voi hyvin <3 Mukavaa loppuviikkoa <3

      Poista
  3. Jee hyvä sinä, itseään tarvitsee kuunnella ja hoitaa. Upea uusi Banneri, wau <3 Ihanaa torstaita <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo kaikki lähtee itsestään <3 Ja kun itsellään on hyvä olla se vaikuttaa elämään suuresti <3 Hih ei tuo banneri oikein sellainen ollut mitä ajattelin mutta saa mennä nyt hetken...yritin tuossa saada facebook kohtaa tuohon sivupalkkiini mut en mä osaa :( Mukavaa loppuviikkoa <3

      Poista
  4. Tärkeitä & hyviä ajatuksia. On niin tärkeää pitää itsestään hyvää huolta ♥

    Halauksia päivääsi!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oma hyvinvointi on tärkeää tosiaan <3 Ihanaa torstai päivää ja loppuviikkoa sinulle myös <3

      Poista
  5. Onnellisuuden lähde piilee juuri siinä, että osaa nauttia kulloisestakin tilanteesta. Toivotan pikaista paranemista!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ja onneen ei tarvita maallista mammonaa.... ihan vaan vaikka arjen pieniä onnen hetkiä <3 Kiitos aikamoinen pöpö onkin iskenyt, pitää nyt vaan koittaa lepäillä jotta paranen :) Mukavaa torstaita <3

      Poista
  6. Hyviä oivalluksia, joita itsekin ajoittain mietiskellyt. Tsemppiä ja pikaista paranemista myös!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tässä blogin pitämisessä on hyvänä puolena tämä asioiden kirjoittaminen ylös jolloin ne ovat luettavissa silloin kun muistutuksia itselleen tarvitsee :) Oma hyvinvointi on tärkeä asia ja siihen liittyy niin monta juttua....Hyvää loppuviikkoa :)

      Poista
  7. Juuri näin se elämä kulkee ☺ Onni koostuu loppujen lopuksi pienistä arkisista asioita joista terveys ja rakkat läheiset ovat numero yksi ☺☺♥♥
    Ihanaa loppuvikkoa Sinulle ♫~♥~♥~♫

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Arjen pienet onnen hetket on niitä ihania hetkiä joita mielellään vaalii ❤️ Leppoisaa viikonloppua sinulle ❤️

      Poista
  8. Ihana postaus <3. Ja niin totta joka sana!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Omasta hyvinvoinnista pitää muistaa huolehtia ❤️ Ihanaa viikonloppua ❤️

      Poista
  9. Juuri näin ❤️ on niin tärkeää pitää omasta jaksamisesta huolta :)
    Paranemisia ja mukavaa loppuviikkoa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaikki onni lähtee itsestään ❤️ Kuume on helpottanut mutta vielä kurja kurkkukipu vaivaa, jospa viikonloppuna helpottaa :) Iloista viikonloppua ❤️

      Poista
  10. Voi että, toivon sinulle paraunemista!! Kurjaa kun sairastuu. Välillä tässä oravanpyörässä omakin terveys reistailee. Mutta eteenpäin pitää porskuttaa. Käyppä katsomassa mitä laitoin blogiini Halloweenista, jos se piristäisi sua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pitääpä ehdottomasti tulla hakemaan piristystä ❤️ Ihanaa viikonloppua ❤️

      Poista
  11. Ihana postaus ja Tuo on niin täyttä totta!! Kun itsellä on hyvä olla....on sitä hyvää oloa helppo jakaa muillekin♥ Välillä on hyvä pysähtyä ja huomata mitä kaikkea siinä ympärillä onkaan... ja millaisia aarteita!! Onnellista vko.nloppua HSH-kotiin♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaikki elämän onni loppujen lopuksi taitaa lähteä omasta hyvinvoinnista ja okei kyllä siskostakin minua olet niin monet kerrat ilahduttanut ja naurattanut <3 Kiitos <3 HSH kiittää, tosta lyhenteestä tulee yllätys mulle mieleen Hk lenkki ;)

      Poista
  12. Voi mikä ihana postaus ♥ Niin tärkeitä oivalluksia ja mietteitä. Kyllähän se niin vain on että on tärkeää tehdä itsensä onnelliseksi!!! Ja hymy ei maksa mitään ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Välillä on hyvä pohtia vähän syvällisemminkin sisintään ja elämäänsä <3 Oma hyvinvointi kun vaikuttaa kaikkeen <3 Iloa ja hymyä sinun viikonloppuusi <3

      Poista
  13. Ajatuksia herättäviä pohdintoja!
    Oikein ihana kirjoitus.
    Toivon sinulle pikaista toipumista ja hirmuisen ihanaa kurpitsajuhlaa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minäkin havahduin miettimään kun näin tekstin että mikä vaikuttaa minun omaan hyvinvointiini :) Yritän häätää tätä flunssaa pois epätoivoisesti, riittäisi jo sairastelu :) Hirmuista halloweenia teille päin, vai vietetäänköhän siellä päin tuota kurpitsajuhlaa ;)

      Poista
  14. Ihana postaus! <3 Näitä asioita ollaan täällä myös ajateltu viimeisen kk aikana todella paljon.

    Pikaista paranemista murunen <3 Kunpa voisin ottaa puolet sairauksista itselleni, auttaakseni oloasi!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oma hyvinvointi on tärkeä asia ja hyvä välillä istua pohtimaan mitä tarvitsee että voi hyvin <3 Voi ihana sinä <3 Olen jo voittanut tämän flunssan onneksi, hieman vielä yskä vaivaa mutta kyllä se siitä lopullisesti paranee :) Ihanaa marraskuuta <3

      Poista

Hei mukavaa kun löysit blogiin, tervetuloa uudestaan pian <3